ПН, СР, ПТ 17.00-17.45 детская йога
Занятия ведет педагог-психолог, педагог раннего развития, инструктор по детской и взрослой йоге более 10 лет.
Стоимость 200 руб/занятие.
Абонемент на месяц 2000 руб.
Детская йога — это:
- развитие мышц, связок и скелета растущего ребенка, профилактика сколиоза,
- поддержка гормональной системы и иммунитета,
- обогащение воображения, памяти, речи,
- развитие концентрации и внимания.
Йога для детей — это не просто игры и интересные занятия. Это постепенное погружение в мир йоги, изучение ее шаг за шагом. Как мы изучаем алфавит — так с ребятами на занятиях мы изучаем асаны, потом учимся составлять и выполнять комплексы, словно учимся читать по слогам.
Занятия включают в себя освоение асан (упражнений йоги), тренировку дыхания, расслабление тела, развитие крупной и мелкой моторики, воображения и фантазии.
Дети учатся концентрироваться, наблюдать за окружающим миром и собой, сотрудничать с другими, доверять, быть самостоятельными, проявлять инициативу, расслабляться, настраиваться на позитивный образ мышления.
Словом, детская йога — это практика для развития гармоничной личности.
Comments are closed.